Le Postural Ball® est une activité “Sport Santé – Bien être”. La séance se déroule en alternance de postures statiques, d’étirements passifs et de relaxation.
Conçu de façon à placer correctement sa posture, en respectant l’alignement des courbures naturelles.
L’objectif est de renforcer le corps et de le ramener dans un alignement idéal créant ainsi une forte stabilité et libération des tensions.
Notre plus grande récompense, vous voir
prendre du plaisir en faisant du sport !
PRESENTATION
Fit'Sport Nature est une association loi 1901 qui, a pour vocation l’accessibilité au plus grand nombre des activités Fitness, Musculation et sports de Plein Air.
L’ambition de la structure est de réunir enfants, adultes et seniors dans un environnement familial et chaleureux autour de 4 axes fondamentaux :
plaisir, partage, bien être et découverte
Nos cours de fitness sont dispensés par des coachs sportifs diplômés d’Etat (BPJEPS AGFF).
Envie de mincir et de vous muscler, besoin d'évacuer votre stress ou d'entretenir votre forme, désir de vous sentir mieux dans votre peau ou d'en finir avec le mal de dos...Il n'est jamais trop tard pour commencer !
Krystelle
BPJEPS Activités Gymniques
de la Force et de la Forme
Professeur de PILATES
Instructeur Postural Ball®
Instructeur Pound Fit®
Instructeur Zumba®
Instructeur STRONG by Zumba®
Romain
CQP Activités de Loisirs Sportifs
Randonnée Pédestre et Orientation
Animateur de Marche Nordique
Animateur VTT
ACTIVITÉS
Plus de 15 activités différentes vous sont proposés, avec un suivi professionnel.
Les cours, adaptés à tous les âges du débutant au plus confirmé,
s’étalent de septembre à juin.
HORAIRES & PLANNING
